Saúde real para uma vida real.

Seu próximo passo pode começar pela próxima refeição.

A RealMove torna escolhas saudáveis mais simples, gostosas e possíveis — sem radicalismo, sem culpa e sem complicação.

  • Nutrição de verdade
  • Rotina que cabe na sua vida
  • Sabor de comida feita com carinho
Embalagens, marmita e acessórios com a identidade visual da RealMove
realnão perfeito.

O que é a RealMove?

Não é sobre viver no máximo.
É sobre continuar em movimento.

Somos uma marca de saúde e bem-estar criada para pessoas que querem se cuidar, mas precisam fazer isso caber na vida real.

A gente entende a rotina corrida, o cansaço, os imprevistos e os recomeços. Por isso, criamos soluções que aproximam alimentação, movimento e escolhas inteligentes do seu dia a dia.

01

Possível

Saúde que funciona na rotina, não só no planejamento.

02

Constante

Progresso construído uma escolha de cada vez.

03

Verdadeiro

Sem promessas milagrosas ou padrões inalcançáveis.

Consistência vence intensidade.

Você não precisa mudar tudo hoje.
Precisa escolher a direção.

A primeira solução RealMove

Comida de verdade.
Pronta para a sua rotina.

Nossas marmitas congeladas combinam praticidade com o prazer de comer bem. A proposta é simples: sabor de comida caseira, escolhas equilibradas e menos uma preocupação no seu dia.

01

Gostosa de verdade

Bem temperada, prazerosa e feita para lembrar comida preparada com carinho.

02

Prática todos os dias

Uma solução para quem tem pouco tempo, mas não abre mão de cuidar de si.

03

Do seu jeito

Escolha suas opções preferidas e monte um combo que combine com a sua rotina.

Escolha seu ritmo

Combos para diferentes rotinas.

Consulte disponibilidade, condições e opções atuais diretamente com a equipe.

5 marmitas 7 marmitas 10 marmitas 14 marmitas 20 marmitas
Montar meu combo

Monte seu combo RealMove

Escolha o tamanho, a quantidade e os sabores.

Quanto maior o combo, menor o valor por refeição. A linha Real já está incluída no preço-base; Real+, Move e RealMove acrescentam somente a diferença das unidades escolhidas.

1

Quantas refeições?

5, 7, 10, 14 ou 20 refeições.

2

Qual tamanho?

Escolha uma gramatura para todo o combo.

3

Escolha os sabores

Você pode repetir sabores livremente. Produzimos sob encomenda.

Escolha seu comboComece escolhendo a quantidade
Prazo de produção e entregaAté 5 dias úteis após a confirmação do pagamento. Para o prazo, contam apenas segunda a sexta; feriados não contam.
AtendimentoSegunda a sexta, 09h–18h; sábado, 09h–12h. O site aceita pedidos 24h, inclusive domingos.
EntregaAtendemos todo o Estado do Rio de Janeiro. Município do Rio de Janeiro: frete grátis. Demais cidades: frete a confirmar.

Nossa história

Da vida corrida nasceu uma ideia em movimento.

A RealMove nasceu de uma experiência vivida pelos próprios fundadores.

A falta de tempo para cuidar de si, o sedentarismo e a alimentação desorganizada fizeram parte da realidade que eles observaram e vivenciaram. Então surgiu uma pergunta: e se existisse uma empresa capaz de reunir soluções de saúde e bem-estar para quem enfrenta exatamente essas dificuldades?

O nome une dois conceitos: REAL, a vida como ela é — com limites, imprevistos e recomeços — e MOVE, a decisão de agir, evoluir e seguir em frente.

“Não é sobre perfeição. É sobre direção. Não é sobre velocidade. É sobre continuar.”

Muito além da marmita

Um ecossistema para viver melhor.

As marmitas são a porta de entrada. A visão da RealMove conecta alimentação, movimento, recuperação, comportamento e profissionais que compartilham a mesma ideia de saúde possível.

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Alimentação Movimento Bem-estar Recuperação Conteúdo Parcerias

Parcerias que fazem sentido

Valor real para quem indica e para quem chega.

Acreditamos em conexões com nutricionistas, academias, personal trainers, clínicas, fisioterapeutas, studios, empresas e profissionais de saúde.

Se você compartilha a visão de tornar hábitos saudáveis mais possíveis, vamos conversar sobre uma parceria construída com troca real de valor.

Quero ser parceiro

Dúvidas frequentes

O que você precisa saber.

Como faço um pedido?

Use o “Monte seu combo” no site para escolher quantidade, tamanho e sabores. Enquanto o meio de pagamento online está em implantação, o fechamento é encaminhado à equipe pelo WhatsApp.

Posso escolher as marmitas do combo?

Sim. Você escolhe exatamente os sabores e quantidades até completar o total do combo. Como a produção é sob encomenda, não há limite por sabor na primeira versão.

Quais regiões são atendidas?

Atendemos todo o Estado do Rio de Janeiro. Na cidade do Rio de Janeiro, o frete é grátis. Para os demais municípios, o valor do frete será confirmado antes do pagamento.

Onde consulto ingredientes e informações nutricionais?

Peça as informações da opção desejada no atendimento. Assim você recebe os dados disponíveis e escolhe com mais segurança.

Uma escolha de cada vez.

Comida real para uma vida que se move.

Monte seu combo, escolha seus sabores e envie o pedido para a RealMove.